【家庭课堂第三十三讲】|培养感恩的品格

课堂笔记

感恩的定义:对一切所拥有的而对他人或环境心怀感激

本课目标:为自己所拥有的感到满足,不抱怨,及时表达感恩,把微笑带给他人。

一、学习无条件的感恩。

没有什么是应当的。一切都是因为被爱而白白给于的。

二、培养自己的感恩情怀,做孩子的榜样。

进行感恩教育,父母先要滋养一颗感恩的心。首先要学会正确面对事实生活,放弃“如果”思维,选择正念;其次要知足,选择感恩所拥有的;再次就是培养感恩,练习赞美感谢和话语和心态。

三、建议练习感恩的方式

大家感恩日

小家庭感恩日

夫妻感恩时刻

亲子感恩时刻

个人感恩时刻

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