默想&反省
这段福音像一部场景单调、人物简单、对话多而又玄的「尼苛德摩皈依」话剧。耶稣的话，不但使这位以色列的师傅感到困惑，也让数千年后的我们有同感。或许，我们比尼苛德摩幸运一点；因为我们作为信仰基督的后来者，知道耶稣是在谈论关于在圣神内的新生命。但跟我的关系，也许还是不好理解。
「像风一样自由」，这里说的不是某句歌词，而是用来帮助我们理解这段福音的讯息。耶稣说，由圣神而生的，就像风一样：不知其所来，也不知其所终。这也正是圣神的效果：在基督内的自由。福音原文中，这里的「风」和「气」（天主注入人生命的「气息」）是同一个词，后也被诠释为「圣神」。既然我们已经藉洗礼皈依，已经「由上而生」，就可体验到生命中那份内在的自由。基督的复活，带给我们的，便是这种自由。它不是否定或排除苦难或俗世的困扰， 而是藉恩宠，不受其限制，得享平安。
主，请让我在祢内，常能真正享受到这份祢所恩赐的自由。
读经一
恭读宗徒大事录 4：32-37
信徒们一心一意，没有人说个人所有的财物是自己的，都归公用。宗徒们以大能力，为主耶稣的复活作证，大受众人的爱戴。他们中间，没有一个贫乏的人，因为那些有田地和房屋的都卖了，然后把得到的钱拿来，交给宗徒，照每人的需要而分配。有一个人名叫若瑟，宗徒称他为巴尔纳伯，意思就是“安慰之子”，他是肋未人，生在塞浦路斯岛。他卖了田地以后，也把钱拿来，交给宗徒。
——天主的圣言
答唱咏：上主为王，以尊威做衣冠。
福音
恭读圣若望福音 3：7-15
那时候，耶稣对尼苛德摩说：“你不要惊奇，因为我对你说：你们应该重生。风随意向哪里吹，你听到风的响声，却不知道风从哪里来，往哪里去：凡是从圣神而生的，也是这样。”尼苛德摩问道：“怎么能有这种事呢？”耶稣回答说：“你是以色列的老师，还不明白这事吗？我实实在在告诉你：我们知道的，才讲论；见过的，才作证；然而你们却不接受我们的见证。我对你们说地上的事，你们尚且不信，如果给你们说天上的事，你们怎么会信呢？除了那从天降下来而仍在天上的人子，没有人上过天。梅瑟在旷野里怎样举起了蛇，人子也必照样被举起来，使凡是信他的人在他内得永生。”
——基督的福音
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