11月5日（莫妮加） 一呼一吸，皆成为父前的赞美
至仁慈的天主圣父，感谢您恩赐我们今天的生命、气息和心跳。愿我们每一次呼吸和心跳都成为在您台前赞美和感恩的旋律；借此与世界上所有弟兄姐妹的生命相通相携。
今天在福音中，您的圣子耶稣基督教导我们：自高自大的人，必被贬抑；自谦自卑的人，必被高举。无论我们在这个世界上被邀请参与的使命是什么：家庭主妇、公司职员、企业领导、学生、农民、或是个体商等，我们都是您的仆人。在您信托给社会职务和角色中，我们传递着您无限的慈悲和仁爱。尤其当我们有所成就的时候，主啊，请保守我们的谦卑；当我们失意的时候，也求您让我们学会允许和接纳。您是我们生命的师傅与导师，更是我们天上的父亲，愿我们每天的工作与生活帮助我们成为您忠实的和谦卑的仆役。以上所求是靠我们的主耶稣，阿们！
音乐：主日赞歌《谦卑的祈祷》（热爱和平love love peace：为和平为过世的人祈祷）
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