默想&反省
耶肋米亚就自己的被召没多作叙述，教我体会到，天主对人的召叫本就是内在的。耶肋米亚二十岁时，与天主有一个很亲密的深度相遇，相当震撼。虽然他推说自己「太年轻，不会说话」，但天主叫他不要害怕，因为祂与他同在，保护他，并赐他要说的话。耶肋米亚听命，在动乱的世代，在人肆意妄为的局面，做天主的喉舌。他本与世无争，却成了君王、司祭、假先知，及自己民族的对头人。做天主的代言人确实痛苦，耶肋米亚受尽折磨，却没有退避。
福音的「播种比喻」，让我反省到「深度」。深度跟空间有密切关系。我们需丢掉心田的阻塞物，给天主腾出空间。作反省，犹似作深耕。耶稣的母亲玛利亚把一切默存心中，反复思量。她的心有着很深的深度。能面对困苦与磨难的人，是有深度的；耶肋米亚是一个例子。一时之兴难以持久，唯面对困难，仍能不受情绪困扰，仍能把持理想，贯彻始终，一力承担，就是有深度的表现。
主基督！祢在我内心深处向我说话，愿我能作深度的聆听与回应。
读经一（我选定了你作万民的先知。）
恭读耶肋米亚先知书 1:1,4-10
本雅明地内 阿纳托特城 的司祭中，希耳克雅的儿子耶肋米亚的言行录。
上主对我说：“我还没有在母腹内形成你以前，我已认识了你；在你还没有出离母胎以前，我已祝圣了你，选定了你作万民的先知。”我回答说：“哎呀！我主上主！你看，我还太年轻，不会说话。”上主对我说：“你别说：我太年轻，因为我派你到那里去，你就应到那里去；我命你说什么，你就应说什么。你不要害怕他们，因为有我与你同在，保护你 ── 上主的断语。”此后，上主伸出手来，触摸我的口，对我说：“看，我将我的话放在你口中；看，我今天委派你对万民和列国，执行拔除、破坏、毁灭、推翻、建设和栽培的任务。”
——天主的圣言
答唱咏 咏 71:1-2,3-4,5-6,15,17
众：主，我的口要传述你的宽仁。
福音（种子就结了一百倍的果实。）
恭读圣玛窦福音 13:1-9
在那一天，耶稣从家里出来，坐在海边上，有许多群众集合到他跟前，他只得上船坐下，群众都站在岸上。他就用比喻给他们讲论了许多事，说：“看，有个撒种的出去撒种；他撒种的时候，有的落在路旁，飞鸟来把它们吃了。有的落在石头地里，那里没有多少土壤，因为所有的土壤不深，即刻发了芽，但太阳一出来，就被晒焦；又因为没有根，就枯干了。有的落在荆棘中，荆棘长起来，便把它们窒息了。有的落在好地里，就结了果实：有一百倍的，有六十倍的，有三十倍的。有耳的，听吧！”
——基督的福音
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