每个人都会因受到不公正的对待而痛苦，或许是在会议上被噤声，或是因为别人的错误而被指责，或是为自己从来没有做过的事情而受冤枉，或是为世界上那些受苦的人感到不公正。这些都会伤害到我们，使我们感到愤怒或沮丧。有时候，这种不公正的感觉是如此强烈，以至于使我们无法有勇气继续前进，甚至危害到我们的身体健康。虽然没有神奇的解决方法，但圣经却给我们提供了智慧，帮助我们看清现实并得以疗愈。希望以下5个圣经章节可以带给我们精神上的振奋、头脑的清晰和心灵的平静，帮助我们继续前进，并指引前方的路。
1.在考验中找寻宁静
“我给你们讲了这一切，是要你们在我内得到平安。在世界上你们要受苦难；然而你们放心，我已战胜了世界。”(若16：33)耶稣告诉我们会在世界上遇到苦难和不公。但奇怪的是，这其中隐藏着来自耶稣的平安。祂敦促我们要有勇气，因为“不公正”并非最终结果，而祂已经“战胜了世界”。当我们被不公平压垮时，请提醒自己这只是暂时的。这种心态会带给我们坚持下去的力量。
2.放下报复之心
“诸位亲爱的，你们不可为自己复仇，但应给天主的忿怒留有余地，因为经上记载：‘上主说：复仇是我的事，我必报复。’”（罗12:19）受到委屈时，我们的第一个反应便是反击。但是，持续的愤怒情绪往往伤害我们更深。这一章节敦促我们不要让怨恨吞噬我们，而要退后一步。实际上，克制内心愤怒的冲动。放下报复之心可以让我们从痛苦中解脱出来。这不是在为错误找借口，而是在拒绝让坏情绪毒害自己。公义的天主会帮助我们伸张正义。
3.拥抱宁静的力量
“他受辱骂，却不还骂；他受虐待，却不报复，只将自己交给那照正义审判的天主。”（伯前2:23）耶稣忍受了谎言和痛苦，却没有抱怨。祂是一个以正直和冷静来回应不公的有力例子。如果同事散布你的流言蜚语，保持冷静可以保护你的人格，让真相浮出水面。这种宁静的力量往往比愤怒的爆发更有说服力。
4.相信正义总会彰显
"将你的行径委托于上主，寄望于祂，祂必使之成就。祂必使你的义德如光出现，祂必使你的仁义如日中天。”(咏37:5-6)这一圣咏向我们承诺，如果我们坚持自己的正道，最终正义必会彰显。想一想，日光最终如何揭示了隐藏的事物。随着时间的推移，即使有人试图诋毁你，但你诚实的努力将会被他人看到。所以，专注于做正确的事，而不是追求立即证明自己的清白。时间会让一切真相大白。
5.你不孤单，也未被抛弃
"上主将是受迫害者的碉堡，作他困厄中的及时避难所。凡认识你名号的，人必仰望你，上主，寻觅你的人，你必不摈弃。”(咏9:10-11)在受到不公平的对待时，感到孤独是我们很自然的反应。这一经文提醒我们，在患难中，我们并没有被抛弃。我们可以想象一下，在暴风雨中，我们受到了一座堡垒的保护。为对天主怀有信德的人来说，天主就是他们的避难所。祂俯听了受冤屈人的呼求。即使是那些尚未认识耶稣的人，天主也不会遗弃他们，而会派遣值得信赖的人来相帮他们。
应对不公正的待遇是一个过程。天主圣言为我们提供了展望和希望。苦难是真实的，但平安更是真实的；报复是诱人的，但放手是自由的。遭遇不公平是痛苦的，但它不会永远持续下去。在遭遇不公平时，让我们从天主的圣言中找到安慰和信心，汲取力量，获得治愈，带着希望前进。因为光明终将战胜黑暗。
——翻译+编辑于“Aleteia”网
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