默想&反省
读经一记载了上主和以色列子民在旧约时代所立的盟约，当时的百姓都同声回答：「凡上主所吩咐的，我们全要奉行」。可是，随着时代变迁，这盟约变成了法律的形式，他们的心远离了上主。
耶稣在最后晚餐，和宗徒们订立了新盟约。祂的血为大众倾流，成为新的「赎罪牺牲」。
这盟约的另一部分，是耶稣以饼酒的形态，滋养跟随祂的人，常与他们在一起。值得留意的是，这新的盟约，不像上主藉梅瑟，直接与以色列的十二支派所订立的盟约，而是始于祂最亲近的宗徒，然后是那些愿意领受祂的圣体圣血，和祂成为一体的人。这盟约不再是为了一个特别的民族，而是为了特定的个人性关系。
在弥撒圣祭中，每当我们领受基督的体血时，就是在迎接祂进入我们的生命，与我们融为一体，像当初的宗徒们一样，做祂在世上爱的见证。
主耶稣，每当我领受祢的至圣体血时，请教我切实深刻地感受到祢的亲临，持续在祢内更新。
读经一
恭读出谷纪 24:3-8
那时候，梅瑟下来，将上主的一切话和诫命，讲述给百姓听；众百姓都同声回答说：“凡上主所吩咐的话，我们全要奉行。”
梅瑟于是将上主的一切话，记录下来。第二天清早，梅瑟在山下，立了一座祭坛，又按以色列十二支派，立了十二根石柱，又派了以色列子民的一些青年人，去奉献全燔祭，宰杀了牛犊，作为献给上主的和平祭。
梅瑟取了一半的血，盛在盆中，取了另一半的血，洒在祭坛上；然后，拿过约书来，念给百姓听。以后，百姓回答说：“凡上主所吩咐的，我们必听从奉行。”
梅瑟于是拿血来，洒在百姓身上，说：“看，这是盟约的血，是上主本着这一切话，同你们订立的约。”
——天主的圣言
答唱咏：我要举起救恩的杯爵，我要呼吁上主的名号。（咏 116:13）
读经二
恭读致希伯来人书 9:11-15
弟兄姊妹们：基督一到，就作了未来鸿恩的大司祭。他经过了那更大，更齐全的，不是人手所造，不属于受造世界的帐幕；不是带着公山羊和牛犊的血，而是带着自己的血，一次而为永远，进入了天上的圣殿，获得了永远的救赎。
如果公山羊和牛犊的血，以及母牛的灰烬，洒在那些受玷污的人身上，可净化他们，得到肉身的洁净，何况基督的血呢？基督藉着永生的神，已把自己，毫无瑕疵地奉献于天主，他的血岂不更能洁净我们的良心，除去死亡的行为，好去事奉生活的天主？
为此，基督作了新约的中保，以他的死亡，补赎了在先前盟约之下，所有的罪过，好叫那些蒙召的人，获得所应许的永远产业。
——天主的圣言
福音
恭读圣马尔谷福音 14:12-16,22-26
无酵节的第一天，即宰杀逾越节羔羊的那一天，门徒对耶稣说：“你愿意我们到那里，给你预备吃逾越节晚餐？”
耶稣就打发两个门徒，对他们说：“你们往城里去，必有一个拿着水罐的人，迎面而来，你们就跟着他走；他无论进入那里，你们就对那家主说：师父问：我同我的门徒，吃逾越节晚餐的客厅在那里？他必指给你们一间铺设好的宽大楼厅，你们就在那里，为我们准备吧！”
门徒去了，来到城里，所遇见的，正如耶稣给他们所说的；他们就预备了逾越节晚餐。
他们正吃的时候，耶稣拿起饼来，祝福了，擘开，递给他们说：“你们拿去吃吧！这是我的身体。”耶稣又拿起杯来，祝谢了，递给他们；他们都从那杯喝了。耶稣对他们说：“这是我的血，盟约的血，为大众而倾流的。我实在告诉你们：我决不再喝这葡萄汁了，直到我在天主的国里，喝新酒的那天。”
他们唱完圣咏，就出来，往橄榄山去。
——基督的福音
Daily Program
