第三十六讲 健康家庭的秘诀
一、家庭有四項基本功能：
1.生育子女并为他们作进入社会的长远准备；
2.供应家庭成员心理情绪上的支持；
3.调节且使性机能的应用合理和合法；
4.使成员成为对社会有贡献的一员。
健康的家庭使家庭功能有灵活和创造性的运作。
二、健康家庭的特色
健康家庭中的每位成员感到受人重视和尊重，每人在家中感到安全，受到支持、安慰和鼓励；为使成员成长，成年人会予子女以滋养、指引和挑战。健康的家庭供应按年龄发展所需要的环境，使他们有发挥潜能和趋向成熟的机会。
以下所描写的特色并不是在每个阶段都当具备，但他们是健康的指标和努力的方向。现在将十五项特色归类于四大主题内作简单的介绍：
A.个人自我成长
1.家庭中成人〈夫妻、父母〉的内心感到安全、自信和成熟，把家庭生活视为最高的优先。成员们的情绪不断成长，家庭供应彼此分享经验、感受和希望的机会。
2.家庭中的责任当分工合作，共同负担，不仅父母当负供养和保护家庭之责，子女们亦当按他们成长的程度对家务分担，如此，子女们也有个人发展技能和社会意识的机会。
3.幽默感为个人和人际关系最重要的因素，这也是成熟的一种标记。能与自己开玩笑和别人一起享受轻松的时刻，会使困难和紧张的生活变得轻松愉快。
B.人际关系与沟通
4.父母以身作则使每位成员感到受人重视，彼此尊重、彼此肯定、彼此支持、彼此帮助、彼此相爱。
5.家庭成员必须同步成长，否则一定会彼此疏离，为此，成员间的沟通当受到鼓励。为能同步成长，成员必须养成分享的习惯，而信任是分享的必要条件。为使沟通和分享顺利，成员间彼此当开放自己，对人真诚，彼此聆听，不加批评，不但开放自己，还愿花上宝贵的时间，谈：大家关心和有兴趣的事件，每天至少有一餐大家都在一起享用，每人都感到支持，生活也有意义。
6.人际关系得到滋养：夫妻父母不断寻找成长进步的机会，不论知性、感性、社会、两性和精神方面的知识和经验，得到全面的成长。每位成员的基本需要得到满足，每位都感到被爱和被需要，每人都有机会发挥他们的才华、能力和兴趣。
C.良好的环境
7.在衣食住行方面有安全的环境，孩子们也有心理成长的空间，每人都有私人的时间与空间。
8.每人有机会受教育〈不论正式与非正式的〉，父母不断阅读有益的著作，他们尽量参加社会、文化和教育的活动以求进步。父母当协助子女们在社会、伦理、道德方面，使他们有分辨善恶的能力。
9.游戏和假期该是家庭生活的一部份，使紧张单调的生活得以调节。孩子们的记忆中，往往提到与父母家人一起度假的甜美回忆 。
10.家庭的礼仪和传统当予以保持与发挥，因为礼仪是表达我们信仰和价值观的管道。能一起上教堂，庆祝生日或结婚纪念日或一起装饰圣诞树…都能使成员有一体感。家庭传统和历史令人回归到自己的根源，生命也有了方向。
11.当家庭发生重大变故，自己单独无法解决时，这时需要他人或专家帮助，也能及时得到需要的资源。发现问题，又能面对问题，再请专家们的协助，许多问题能迎刃而解，至少减低负面的影响。健康的个人与家庭有面对问题的决心而不退避。
D.投身于价值观
12.在家庭内当清楚表达和推广价值观和信仰，使生命取得动力与方向，生命也有了目标和意义。成员当学习按价值观和信仰作生命上重要的决定，如：选择职业、配偶、圣召，因为唯有如此，个人才能表达自己的抱负和风格，当我们的行为抉择和信念一致时，我们才成为有风格的人。
13.信仰给人带来宗教经验和世界观，因此，面对生命和世界都有了意义。同时，成员也能学习抉择的能力和方法。借着信仰、教导、礼仪、行动和庆祝，宗教使全体家人有同心同德的团体感，进一步发展团体的信仰和神修。大师和仁慈的天主也成为他们生命旅途的道伴。
14.全体成员不仅一次，而且再三地投身于家庭多方面的发展：知性、感性、社交、身躯和精神方面的成长，家庭也就日益健全，健全的家庭即使在恶劣的环境中，亦具有适应和创新环境的能力。
结语：家庭在剧烈变迁的环境中，最重要的是家庭成员有投身于建设健康家庭的决心，不断地按健康家庭特色或指标迈进，因为健康的家庭不是无意中发生的事，其中要求努力和牺牲。如果夫妻决心以滋养家庭为一切之上的优先，并按这优先投入时间和精力，为家庭的福利作出无数的决定，他们将发现家庭日趋健康。其实爱不是别的，而是协助他人成长，成长需要努力和苦干，努力和苦干包含同心协力、牺牲和投身，健康的家庭是爱的结果。
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