默想&反省
耶稣领着门徒从麦田里路过，死守法律的法利塞人看到门徒在安息日掐麦穗吃，便质问耶稣。读这段圣经，只感受到跟随耶稣的门徒们是自由的，骄傲的法利塞人正好相反。耶稣身为犹太人，当然知道安息日的规矩，但人的急迫需求是祂的关注，而非将人束缚在困境中的规矩或法律。耶稣为了让那些法利塞人和门徒成为内心真正自由的人，引用了达味王的故事，不仅为了激发双方的张力，只是透过故事让真理展现出来。耶稣为了将我们从教条中释放，说出了这句：人子是安息日的主！让我们都有机会在天主前成为自由喜乐的，不再受死教条的约束。耶稣教导我们认识到人性的软弱，并用实际行动来爱身边有需要的人，引领我们拥有像祂一样的心灵眼目，不作单边无意义的判断。
主耶稣，我不愿做被法律束缚的奴隶，我切望像祢，做「安息日的主」，让人看到天主的仁爱慈祥。
——文本来源《和平月源》
读经一
恭读撒慕尔纪上 16：1-13
那时候，上主对撒慕尔说：“我既然废弃了撒乌耳，不要他做以色列的君王，你要为他悲伤多久呢？把你的角装满油，我派你到白冷人叶瑟那里去，因为我已经选定了他的一个儿子做王。”撒慕尔回答说：“我怎么能去呢？若撒乌耳听说了，必定要杀我。”上主回答说：“你手里牵一头小母牛，就说是为祭献上主而来。你要请叶瑟参与祭献，我要告诉你该做的事，你要为我所指示给你的人傅油”。撒慕尔依照上主吩咐他的做了。到了白冷，城内的长老都战战兢兢地来迎接他，说：“你驾临这里平安吗？”他回答说：“平安。我是来祭献上主的，你们应圣 洁自己，同我一起献祭。”他圣洁了叶瑟和他的儿子，请他们来参与祭献。他们来到了，撒慕尔看见厄里雅布，心里想：这一定是站在上主前的受傅者。但是上主对撒慕尔说：“你不要注意他的容貌和他高大的身材，我拒绝要他，因为天主的看法与人的不同：人看外表，上主却看内心。”叶瑟叫阿彼纳达布来，带他到撒慕尔面前；但是他说：“这也不是上主所拣选的。”叶瑟就叫沙玛来；他又说：“这也不是上主所拣选的。”叶瑟就叫他的七个儿子都到撒慕尔面前来，撒慕尔对叶瑟说：“上主没有拣选这些人。”于是撒慕尔问叶瑟说：“孩子们全到了吗？”他回答说：“还有一个最小的，他正在放羊”。撒慕尔对叶瑟说：“快派人带他来，他不来，我们决不入席。”于是叶瑟派人把他带来。他是一个面色红润，眉清目秀，外貌英俊的少年。上主说：“起来，给他傅油，就是他。”撒慕尔拿起油角来，在他哥哥们面前给他傅了油。从那天起，上主的神便降临在达味身上。事后，撒慕尔就回辣玛去了。
——天主的圣言
答唱咏：我拣选了我的仆人达味
福音
恭读圣马尔谷福音 2：23-28
有一次，正当安息日，耶稣路过麦田，他的门徒一面走路，一面摘麦穗吃。法利塞人对耶稣说： “你看，他们为什么做安息日不许做的事？”耶稣对他们说：“你们从未读过：达味在急难中和同他在一起的人，当饥饿时所做的事吗？厄贝雅塔尔做大司祭时，达味进了天主的殿，吃了除司祭以外谁也不许吃的供饼，并且还给了同他在一起的人吗？”耶稣又对他们说：“安息日是为人设立的，人不是为安息日设立的。所以，人子也是安息日的主。”
——基督的福音
Daily Program
