默想&反省
耶稣的愿意，说明了祂的主动和主动的爱。祂「愿意往加里肋亚去」，不是为进入一个地方，而是为拣选一位使徒，他就是斐理伯。而斐理伯也在寻找耶稣，但耶稣先迈出第一步，去寻找他。这就是爱。
与耶稣相遇的人，都将成为使徒。耶稣除了向斐理伯说：「你跟随我吧！」还说了些甚么？我们不得而知，但从结果来看，效果显著。斐理伯遇到了纳塔乃耳，便肯定地告诉他耶稣的身分。斐理伯像安德肋一样，把福音以最快的速度传出去。安德肋找到了他弟弟 — 西满伯多禄，便领他到耶稣跟前（若1:40-42）。如今，斐理伯也对纳塔乃耳说：「你来看一看吧！」纳塔乃耳对纳匝肋的偏见，或更好说，是纳塔乃耳受到了领袖们对纳匝肋的偏见所影响。耶稣的大爱开启了纳塔乃耳的心眼，对他的正面评价，也使他回到内心，并宣称耶稣为辣彼，是天主子，以色列的君王。耶稣告诉他：「你要看见比这更大的事！」一颗善良和开放的心，最终要领受天主更丰富的恩典。
主，教我毫无诡诈，只愿一心一意追随祢。
——文本来源《和平月刊》
读经一
恭读圣若望宗徒一书 3：11-21
弟兄们：你们从起初所听的训令就是：我们要彼此相爱；不可像那属于邪恶的和杀害自己兄弟的加音。加音究竟为什么杀了他？因为他自己的行为是邪恶的，而他兄弟的行为是正义的。弟兄们，如果世人恼恨你们，不必惊奇。我们因为爱弟兄便知道，我们已出死入生了；那不爱人的，就仍然陷在死亡内。凡恼恨弟兄的，便是杀人；你们也知道：杀人的，心内便没有永生。我们所以知道什么是爱，因为那一位曾为我们舍命，我们也应当为弟兄舍命。谁若拥有今世的财物，看见自己的弟兄有急难，却硬着心肠，置之不理，天主的爱怎能存在他心里呢？孩子们，我们爱人，不可只在言语和口头上，而要用行动和真诚来表达。这样，我们便可以知道我们是属于真理的；纵然我们的心责备我们，在天主面前我们还是可以心安理得，因为天主比我们的心大，他知道一切。亲爱的诸位，假使我们的心不责备我们，我们在天主面前便可有恃无恐。
——天主的圣言
答唱咏：普世大地，请向上主欢呼！
福音
恭读圣若望福音 1：43-51
那时候，耶稣愿意往加里肋亚去，遇到了斐理伯，便对他说：“跟随我吧！”斐理伯是贝特赛达人，与安德肋和伯多禄同乡。斐理伯遇到纳塔乃耳，就对他说：“梅瑟在法律上所记载，和先知们所预报的那一位，我们找到了，就是若瑟的儿子，纳匝肋人耶稣。”纳塔乃耳说：“从纳匝肋还能出什么好事吗？”斐理伯向他说：“你来看！”耶稣看见纳塔乃耳向他走过来，就指着他说：“看哪，这的确是一个以色列人，他心中毫无诡诈。”纳塔乃耳问他说：“你怎么认识我呢？”耶稣回答说：“斐理伯叫你以前，你在无花果树下时，我就看见你了。”纳塔乃耳说：“老师！你是天主子，你是以色列的君王。”耶稣说道：“因为我对你说，我看见你在无花果树下，你就信了吗？你要看见比这更大的事！”又对他说：“我实实在在告诉你们：你们要看见天开，天主的天使在人子身上，上去下来。”
——基督的福音
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