默想&反省
教会的诸圣得自福音精神的滋润，而非世界精神的熏陶。每位圣人都从不同层面，用自己的生命向世人喊话，甚么是真正的幸福。世界说：除非你富有，否则不幸福；圣者说：若非被天主充满，根本无幸福。世界说：除非你欢笑，否则不幸福；圣者说：如果不能与悲者同悲，也就没有纯真的欢笑。世界说：除非你凶狠，否则不安全；圣者说：若非你柔和，便无从享受生命。世界说：及时行乐，那才叫有福；圣者说：灵魂得饱饫，方是真福气。世界说：独善其身的人，才不用别人可怜；圣者说：眼里有别人的人，人格才圆满。世界说：驾驭声名和财气的人，才会受称道；圣者说：手洁心清的人，眼界才高远。世界说：随时能踩踏敌人的人，才有真本事；圣者说：能使敌手握手言和的人，才是世人的福气。世界说：能随波逐流识时务者，才算有智谋；圣者说：不怕为正义和美善受苦的人，才配得上智慧之名。当你反世界的精神而行，你就是教会的圣者、基督的真门徒。
主耶稣，助我活出天国的真福。
——文本来源《和平月刊》
读经一
恭读默示录 7：3-4，9-14
若望我，看见一位天使，从太阳升起之处上来，拿着永生天主的印，向那领受了权力，能伤害大地和海洋的四位天使大声呼喊，说道：“你们不可伤害大地、海洋和树木，等我们在天主众仆人的额上先盖上印。”以后，我听见被盖印者的数目：在以色列子孙各支派中被盖印者，共有十四万四千。
在这些事以后，我看见有一大群人，没有人能够数清，他们来自各邦国、各支派、各民族、各言语。他们都站在宝座和羔羊面前，身穿白衣，手持棕榈枝，大声呼喊说：“救恩来自那坐在宝座上的我们的天主，并来自羔羊！”于是所有站在宝座、长老和那四个活物周围的天使，在宝座前俯伏于地，朝拜天主说：“阿们。愿赞颂、光荣、智慧、称谢、尊威、权能和勇毅，全归于我们的天主，至于无穷之世。阿们。”长老中有一位问我说：“这些穿白衣的人是谁？他们是从哪里来的？”我回答他说：“我主，你知道。”于是他告诉我说：“这些人是由大灾难中来的，他们曾用羔羊的血，将自己的衣裳洗得洁白。”
——天主的圣言
答唱咏：这就是那寻求上主的人
读经二
恭读圣若望一书 2：1-3
亲爱的弟兄：请看！父赐给了我们何等的爱情，使我们能称为天主的儿女，而且也真是如此。世界所以不认识我们，是因为不认识父。亲爱的诸位，现在我们是天主的儿女，将来如何还不明显；可是我们知道：主显现时，我们必要相似他，因为我们要看见他实在是怎样的。所以，凡对他怀着这希望的，必使自己圣洁，就像他是圣洁的一样。
——天主的圣言
福音
恭读圣玛窦福音 5：1-12
那时候，耶稣看见群众，就上了山，坐下；他的门徒到他跟前来，他就开口教训他们说：“神贫的人是有福的，因为天国是他们的。哀恸的人是有福的，因为他们要接受安慰。温良的人是有福的，因为他们要承受土地。慕义如饥似渴的人是有福的，因为他们要得到饱饫。怜悯人的人是有福的，因为他们要受到怜悯。心地纯洁的人是有福的，因为他们要看见天主。缔造和平的人是有福的，因为他们要称为天主的子女。为义而受迫害的人是有福的，因为天国是他们的。若是人为了我而辱骂迫害你们，捏造各种坏话毁谤你们，你们是有福的，你们欢喜踊跃吧！因为你们在天上的赏报是丰厚的。”
——基督的福音
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