默想&反省
梅瑟在一个中介的地位上，表现得非常出色，他是天主和以色列民之间的伟大中保。以民犯下拜偶像的大罪，天主打算把他们全部消灭，并透过梅瑟建立一个新的民族。然而，梅瑟以情理兼备的方式与天主商量，为以色列子民祈求。他的论点是，天主为了以色列民做了许多伟大的事情，例如从埃及拯救他们，以及与他们的祖先建立盟约。梅瑟确实非常了解天主的爱。
福音提醒我们耶稣的有力见证。祂不需要人的见证，因为祂主动来到世界，与天主父一同拯救世界。人无法想象有一位如此热爱世界，甚至甘愿为世界牺牲性命的存在者。如果人无法理解这一点，又怎能为耶稣做见证呢？耶稣死在十字架上，人无法预料到天主会有这样的行动。爱是通过行动而非语言来体现的。所以，信仰耶稣的人，应该能够从祂的行动中，看到祂所行的奇迹。耶稣提到梅瑟，是因为梅瑟非常明白天主的爱。
天主，求祢赐予我们智慧和怜悯的心，去相信祢并洞悉祢的爱。
读经一
恭读出谷纪 32：7-14
那时，上主训示梅瑟说：“你下山去！因为你从埃及领出来的百姓败坏了。他们很快就偏离了我指示他们走的道路。他们铸了一只金牛，朝拜它，向它祭献，并且说：‘以色列，这就是领你们出埃及的天主。'”上主又向梅瑟说：“我看这人民真是执拗。你就让我向他们发怒，消灭他们吧！我要使你成为一个大民族。”
梅瑟求他的天主上主息怒，说：“上主，你为什么要向你用大力，用强硬的手臂，从埃及领出来的子民发怒呢？为什么使埃及人说：‘他恶意地领他们出来，要在山中杀死他们，从地面上灭绝他们’呢？求你息怒，撤销要降于你子民的灾祸。求你纪念你的仆人亚巴郎、依撒格和以色列，你曾指着自己向他们起誓：‘我要使你们的后裔，像天上的星那样多；我所说的那整个地方，必赐给你们的后裔，作为他们永久的基业。'”于是上主撤销了要降给子民的灾祸。
——天主的圣言
答唱咏：上主，当你对子民施恩时，求你纪念我。
福音
恭读圣若望福音 5：31-47
那时，耶稣对犹太人说：“如果我为自己作证，我的证据不足凭信；但另有一位为我作证，我知道他为我作的证足以凭信。你们曾经派人到若翰那里去，他就是为真理作过证。其实我并不需要人的证据，我提起这事，只是要你们得救。若翰像一盏点亮的灯，你们只暂时享受了他的光明而高兴。但我有比若翰更大的证据，就是父所托付给我要完成的工程，就是我所做的这些工程，要为我作证：证明我是父派遣来的。派遣我来的父，亲自为我作证；你们从来没有听见过他的声音，也从来没有看见过他的容貌，你们也没有把他的话放在心中，因为你们不相信他所派遣的那一位。你们研究经典，以为在圣经中可以得到永生，正是这些经典为我作证；但你们不愿意到我这里来获得生命。”
“我不求人所给予的光荣；而且我认得你们，知道你们心内没有天主的爱。我奉我父的名而来，你们却不接纳我；如果有人因自己的名而来，你们反而接纳他。你们既然彼此寻求光荣，而不寻求从唯一天主而来的光荣，怎么能相信我呢？不要想我要在父面前控告你们；有一位控告你们的，就是你们所信赖的梅瑟。若是你们相信梅瑟，必会相信我，因为他写的是关于我的事；如果你们不相信他所写的，怎么会相信我的话呢？”
——基督的福音
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