默想&反省
厄里叟在田间耕作时，被天主召叫成为先知的故事，让我们明白到，天主随时随地召叫属于祂的人。同样，耶稣在河边，在税关，在旷野等地，召叫了祂的宗徒。所以，如果我们在任何一个地方，感悟到天主在召叫自己，不要惊讶，但要仔细分辨。厄里叟用驾驭牛的用具，煮了一对牛来告别家人；也许，他亦同时在庆祝自己的被召，为随后的生命有了方向而庆祝。他「断绝自己后路」，义无反顾地对天主作出回应，是多么美丽啊！
福音中耶稣用了四次「不可指」来叫人总不可发誓，但要指望、依赖、信靠天主。耶稣在教导我们，世间的一切都不能成为我们依赖的对象，唯独可以指望天主，信靠祂。最后，是关于说话的艺术：诚实是唯一的标准，任何多余的话都是出于邪恶。说出的话如同泼出的水，无法收回，可杀人于无形。所以，须珍重每次说话的机会，不要让自己跌倒在语言上。
主耶稣，求祢保佑我们活在真理内，有能力识破谎言，也不散播谎言。
读经一
恭读列王纪上 19:19-21
厄里亚从曷勒布山起程，去找沙法特的儿子厄里叟。他正在耕田，在他面前有十二对牛，他自己赶着第十二对；厄里亚走过他身边，将自己的外衣披在他身上。厄里叟丢下那些牛，追上厄里亚说：“请你让我先回去和我的父母吻别，然后来跟随你。”厄里亚对他说：“你去吧！要再回来！因为我应为你作的，已经作了。”厄里叟离开了厄里亚，回来牵出一对牛宰杀了，用驾驭牛的用具煮熟，分给众人吃；然后他便起身跟随厄里亚，作了他的侍从。
——天主的圣言
答唱咏：上主，你是我的产业。
福音
恭读圣玛窦福音 5:33-37
那时候，耶稣向他的门徒说：“你们一向听过对古人说：‘不可发虚誓！要向上主偿还你的誓愿！’我却对你们说：你们总不可发誓：不可指天，因为天是天主的宝座；不可指地，因为地是他的脚凳；不可指耶路撒冷，因为她是大王的城市；也不可指你的头发誓，因为你不能使一根头发变白或变黑。你们的话该当是：是就说是，非就说非；其他多余的，便是出于邪恶。”
——基督的福音
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