默想&反省
在今天福音的背景中，阅读出谷纪有关天主颁布十诫的叙述，让信众更能明了守法的意义。十诫是天主给以色列子民订立的法律，如果他们按此而生活，便可以分享天主许诺给选民的福报。
然而，当法律被消极地视为得到应许福报的条件，守法就很容易被视为一种「可以逃避就尽量躲开」的责任。耶稣在福音中经常谴责法利塞人的，就是这种徒具虚名的守法态度。
耶稣借着撒种的比喻，指出天主训示的着眼点，不在于回报，而在于人是否能借着天主的训示而达致丰盛、圆满、结出果实的生命。所以，祂称这是「天国的话」。
「主！惟祢有永生的话」（若6:68），求祢帮助我们通过听从「天国的话」，进入圆满的生命。
——文本来源《和平月刊》
读经一
恭读出谷纪 20:1-17
那时候，天主发言，做了以下的训示：“我是你的天主上主，我领你出了奴隶之地埃及。除我之外，你不可敬拜别的神。不可为自己制造任何仿佛天上、地上或地下水中之物的偶像。不可叩拜这些像，也不可敬奉，因为上主我，是忌邪的天主；凡恼恨我的，我要追讨他们的罪，从父亲直到儿子，甚至到三四代的子孙。凡爱慕我，遵守我诫命的，我要仁慈对待他们，直到千代子孙。不可滥用你的天主上主的名；因为凡滥用我名的人，上主一定要惩罚他。
应谨守安息日为圣日。你有六天做一切的工作；第七天是为恭敬你的天主上主，当守的安息日；你自己、你的儿女、仆婢、牲口或侨居的外方人，都不可做任何工作。因为上主在六天内创造了天地，海洋和其中的万物，但第七天休息了。因此，上主降福了安息日， 定为圣日。
应孝敬你的父母，好使你在你的天主上主赐给你的土地上延年益寿。不可杀人。不可奸淫，不可偷盗。不可作假见证陷害别人。不可贪图别人的房屋。不可贪恋别人的妻子、仆人、婢女、牛、驴或别人的一切。”
——天主的圣言
答唱咏：主，唯独你有永生的话。
福音
恭读圣玛窦福音 13：18-23
耶稣对门徒们说：“你们听听这撒种者的比喻吧！凡是听了天国的道而不了解的，那邪恶者就来把撒在他心里的夺去：这是指那撒在路旁的。那撒在石头地里的，就是指人听了道，立刻欣然接受；但是心里没有根，不能持久，一旦为这道遭遇艰难和迫害，就立刻跌倒了。那撒在荆棘中的，就是指人听了道，可是世俗的焦虑和财富的迷惑把道蒙蔽住了，结不出果实来。那撒在好地里的，就是指那听了道而又了解的人，必结出果实来，有结一百倍的，有结六十倍的，有结三十倍的。”
——基督的福音
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