默想&反省
潜藏每个人内心的罪根，常蠢蠢欲动，伺机使人远离那位自永远创造了我们，并深爱着我们的天主。原罪使我们迷恋内心的恶，就像以色列人当初在旷野中朝拜金牛一样。
圣保禄宗徒深深体会到了原罪的遗害。他说：「因此，我所愿意的善，我不去行；而我所不愿意的恶，我却去作。但我所不愿意的，我若去作，那么已不是我作那事，而是在我内的罪恶……我这个人真不幸呀！谁能救我脱离这该死的肉身呢？感谢天主，借着我们的主耶稣基督」（罗7:19-25）。
天主借着厄则克耳先知，在第一篇读经中，邀请我们离弃一切得罪祂的恶行，「改造一个新心，一种新的精神」。改造就是转变，也就是将我们的目光从潜藏我们内心的恶根，转移到仁慈的天主那里，并借着对天主的仰望和信赖，使我们重新成为像小孩子一样纯洁无瑕。
主耶稣基督！仰赖祢的慈恩救赎，我们能脱离该死的肉身，得胜罪恶，我们感谢祢！求祢不断给我们广施慈恩，使我们唯独亲近祢，侍奉祢。
读经一（我要照各人的行为裁判你们。）
恭读厄则克耳先知书 18:1-10,13,30-32
上主的话传给我说：“在以色列地区内，你们有这样流行的俗话说：“祖先吃了酸葡萄，而子孙的牙酸倒。”这话有什么意思？我指着我的生命起誓：在以色列决不能再容许这俗话流行。所有的生命都属于我，祖先的生命与子孙的生命全属于我；谁犯罪，谁就丧亡。一个人若正义，必行公道正义的事。他不上山吃祭物，不举目瞻仰以色列家族的偶像，不污辱近人的妻子，不接近经期中的妇女，不欺压任何人，清还债户的抵押，不抢劫，施给饥饿者食物，给赤身者衣穿，不放重利，不取息金，使自己的手远避邪恶，在人与人之间执行公正的审断，遵行我的法度，谨守我的诫命，行事忠信：这样的人才是正义的，必得生存 ── 我主的断语 ── 倘若这人生了一个儿子，性暴好杀，只放重利，取利息，这样的人决不能生存，因为他行了这些丑事，必要丧亡，他的血债必由他自己来负。
“以色列家族！我要照各人的行为裁判你们，你们应回心转意，离开你们的一切罪恶，避免它们再做你们犯罪的绊脚石。由你们身上抛弃一切得罪我的恶行吧！你们应改造一个新心，一种新的精神！以色列家族，为何你们偏要丧亡？因为我不喜欢任何人丧亡，你们回心转意吧！你们必得生存！”
——天主的圣言
答唱咏 咏 51:12-13,14-15,18-19
众：天主，求你给我再造一颗纯洁的心。
福音（不要阻止小孩子到我跟前来，因为天国正是属于这样的人。）
恭读圣玛窦福音 19:13-15
那时，有人给耶稣领来一些小孩子，要他给他们覆手祈祷，门徒却斥责他们。耶稣说：“你们让小孩子来吧！不要阻止他们到我跟前来，因为天国正是属于这样的人。”耶稣给他们覆了手，就从那里走了。
——基督的福音
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