默想&反省
你此刻在面对着甚么生活挑战？是折磨你的人际关系、一个病症、工作压力，或是其他？圣雅各布伯告诫我们：人生充满困难和考验。有时，我们还要面对不道德的诱惑。不过，「天主不会为恶事所诱惑，他也不诱惑人」。所以，当我们受到试探时，切记要更加贴近基督，寻求祂的帮助。仰赖天主的恩宠，我们会得到力量和勇气去做正确的选择，去做良好的决定。
在福音，门徒遇到一个困难 — 他们忘记了带饼上船，随身亦没有其他可吃的了。耶稣要他们记起，祂怎样擘饼饱饫了数以千计的人。换言之，耶稣问他们为何失去信心，感到绝望？耶稣与他们同坐一条船，自会照顾他们的需要。
无论我们在面对着甚么人生考验，耶稣都会施恩援助。圣雅各布伯鼓励我们说：「忍受试探的人是有福的」，因为坚定不移的信德会结出美果。当然，痛苦是非常难耐的，但只要我们站稳，紧靠着耶稣，「必能得到主向爱他的人，所预许的生命之冠」。
主耶稣，世途险恶，当我面对艰难困苦时，请祢赐我力量，在我身边扶助我。
——文本来源《和平月刊》
读经一
恭读雅各伯书 1：12-18
忍受试探的人是有福的，因为他既禁得起考验，必能得到主向爱他的人，所预许的生命之冠。人受诱惑，不可说：“我被天主所诱惑。”因为天主不会为恶事所诱惑，他也不诱惑人。每个人受诱惑，都是为自己的私欲所勾引、所饵诱；然后，私欲怀孕，便产生罪恶；罪恶完成之后，遂生出死亡来。我亲爱的弟兄们，你们切不要错误。一切美好的赠予，一切完善的恩赐，都是从上，从光明之父降下来的，在他内没有变化或转动的阴影。他自愿用真理之言生了我们，为使我们成为他所造之物中的初果。
——天主的圣言
答唱咏：上主，那些受你教训的人，真是有福。
福音
恭读圣马尔谷福音 8：14-21
那时候，门徒忘了带饼，在船上除了一个饼外，随身没有带别的食物。耶稣嘱咐他们说：“你们应当谨慎，提防法利塞人的酵母和黑落德的酵母。”他们彼此议论：他们没有饼了。耶稣看出来了，就对他们说：“为什么你们议论没有饼了？你们还不明白，还不了解吗？你们的心仍然迟钝吗？你们有眼看不见，有耳听不见吗？你们不记得：当我曾掰开五个饼给五千人的时候，你们收满了几筐碎块？”他们回答说：“十二筐。”“还有，七个饼给四千人的时候，你们收满了几篮碎块？”他们回答说:“七篮。”于是耶稣对他们说：“你们还不了解吗？”
——基督的福音
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