默想&反省
反省我们的信仰，会发现很多都无法解释。不过，我们可以利用天主恩赐的悟司，明智地去讲解我们所相信的奥秘。圣三的奥秘，正是一例：我们无法明白天主何以是三位，又是一体。但我们可以将三位分辨，尝试讲论三位各自的特性。但尽管我们将所有有关圣三奥秘的陈述，综合起来，都还是无法解释圣三的奥妙，可是，我们又确实在构成了一端合情合理，快慰人心的关乎我们所赞美、钦崇、侍奉的天主的道理。
天主是圣父，是我们的生命之源。回归到这个源头，投到祂的怀抱，我们找到圆满的生命意义。
天主是圣子，祂降生成人，居我人间，做厄玛奴耳：天主与我们同在。我们同耶稣的关系、我们的宗教信仰，使我们找到圆满的生命意义，因为耶稣将我们带返天父家中。
圣神是父和子在爱中共发的。圣神降临丰富我们的灵性生命，圣化我们，让我们在爱中找到圆满的生命意义。
愿我们在度着日复一日归光荣于圣父、圣子及圣神的生活中，多蒙祝福，享在圣三内的圆满富足。
读经一
恭读申命纪 4：32-34，39-40
梅瑟对人民说：「你且考察在你以前过去的世代，从天主在地上造了人以来，由天这边到天那边，是否有过像这样的大事，是否听过像这样的事？是否有一民族，如同你一样，听到了天主由火中说话的声音，还仍然活着？或者，是否有过一个神，以灾难、神迹、奇事、战争、强力的手、伸展的臂和可怕的威能，企图将某一民族由另一民族领出来，如上主你们的天主在埃及于你们眼前，对你们所做的一切一样？所以今天你该知道，且要牢记在心：天上地下，只有上主是天主，再没有别的神。你应遵守他的法令和诫命，就是我今日所训示与你的，好使你和你的后代子孙得享幸福，在上主你的天主永久赐给你的土地内、能以久住。」
——天主的圣言
答唱咏：上主选为自己产业的百姓，真是有福！
读经二
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 8：14-17
弟兄姊妹们：凡受天主圣神引导的，都是天主的子女。其实你们所领受的圣神，并非使你们作奴隶，以致仍旧恐惧；而是使你们作义子。因此，我们呼号：「阿爸，父呀！」圣神亲自和我们的心神一同作证：我们是天主的子女。我们既是子女，便是承继者，是天主的承继者，是基督的同承继者；只要我们与基督一同受苦，也必要与他一同受光荣。
——天主的圣言
福音
恭读圣玛窦福音 28：16-20
那时，十一个门徒就往加里肋亚，到耶稣给他们所指定的山上去了。他们一看见他，就朝拜了他，虽然有人还心中疑惑。耶稣便上前对他们说：「天上地下的一切权柄都交给了我，所以你们要去使万民成为门徒，因父及子及圣神之名给他们授洗，教训他们遵守我所吩咐你们的一切。看！我同你们天天在一起，直到今世的终结。」
——基督的福音
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