默想&反省
耶稣治愈了一位患病多年的无助瘫子。在两人的相遇中，耶稣成为一位主动者。耶稣看见他躺在走廊内，知道他已患病多时，问他说：「你愿意痊愈吗？」并对他说：「起来，拿起你的床，行走吧！」之后，当耶稣在圣殿里再遇上他时，更嘱咐他说：「不要再犯罪，免得你遭遇更不幸的事。」在耶稣与人的互动关系中，人不是唯一的主动寻求者，耶稣也在主动地寻觅我们。事实上，祂是生命的主动者，是祂首先看见我们的处境，了解我们的难处，并渴望治愈我们，照顾我们。祂是那位先走进我们生命中的主。
让耶稣成为生命的主动者，意味着允许耶稣进入我们的生命，并交付我们的生命在祂的手中，开放迎纳发生在生命中的一切。在过程中，我们也成了一位被动的主动者。我们学习主动地响应耶稣对我们的邀请，并和祂一起看见他人的需要，与祂的恩宠合作，去了解、安慰，并以实际行动加以援助。
主耶稣，祢是生命的主宰。请教我的手成为祢的手，我的脚成为祢的脚，我的心相似祢的心。
读经一
恭读厄则克耳先知书 47：1-9，12
在那些日子，天使领我回到圣殿门口。我看见有水从圣殿门限下涌出，向东方流，因为圣殿正面朝东；水从圣殿的右边经过祭坛的南边流出。然后他领我从北门出来，带我从外面转到东门。我看见有水从右边流出来。那人拿绳尺向东走去，量了一千肘，他叫我由水中走过去，水深到了脚踝。他再量了一千肘，再叫我从水中走过去，水到了膝盖。又量了一千肘，又叫我走过去，水到了腰。他又量了一千肘，水已经成了河，不能走过去，因为水已高涨，成了河，深得不能过去。于是他对我说：“人子，你看见了吗？”于是他领我回到河岸。
当我回来时，看见河的两岸有很多树。于是他对我说：“这水往东方流，下至阿辣巴，流入死海，咸水会变成淡水；这河流所经过的地方，凡蠕动的生物都将生活，鱼类繁多，这水流过的地方，万物必能生存。河的两岸，会生长各种果树，叶子总不干枯，也不断地结果实。每个月结出新鲜的果实，因为水是从至圣所流出来的：树上的果实可作食物，枝叶可作药材。”
——天主的圣言
答唱咏：万有的上主与我们同在，（雅各伯的天主是我们的保障）。
福音
恭读圣若望福音 5：1-3，5-16
那时候，正是犹太人的节期，耶稣上耶路撒冷去。在耶路撒冷靠近羊门有一个水池，希伯来语叫做贝特匝达，周围有五个走廊。在这些走廊内，躺着许多病人，有瞎眼的、瘸腿的、麻痹的，都在等候水动。那里有一个人，病了三十八年。耶稣看见他躺在那里，知道他病了多时，就问他说：“你愿意痊愈吗？”那病人回答说：“先生，水动的时候，没有人把我放到水池中；我正去的时候，别人在我以前已经下去了。”耶稣对他说：“起来，拿起你的床走吧！”那人便立刻痊愈了，拿起床来走了。
那一天正是安息日。因此犹太人对那痊愈的人说：“今天是安息日，不许你拿床。”他回答他们说：“使我痊愈了的那一位对我说：‘拿起你的床走吧！’”他们就：对他说“对你说‘拿起床来走吧’的那人是谁？“那痊愈的人却不知道他是谁，因为那地方人很多，耶稣已经躲开了。后来，耶稣在圣殿里遇见了他，便对他说：“你已经痊愈了，不要再犯罪，免得你遭遇更不幸的事。”那人就去告诉犹太人：使他痊愈的就是耶稣。因此犹太人便开始迫害耶稣，因为他在安息日做这样的事。
——基督的福音
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