四旬期第三周 星期三 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
耶稣以身作则，
当年四旬守斋，
今日命我们取法，
为解救我们的心灵。
主耶稣基督，
请扶助祢的教会，
赏赐悔改的精神，
使我们心灵洁净。
最温良的耶稣，
宽赦我们的罪行！
我们誓死不敢再犯，
辅导我们生活慎重。
救主基督，
请教导我们谨守诫命，
忏悔净化心神，
使我们分享复活节的喜庆。
仁慈的圣三，
万物都应向祢致敬，
祢使我们焕然一新，
向祢唱出赞美的心声。阿们。
圣咏吟唱
对经一：含泪播种的，必含笑收割。
圣咏 125 我们的喜乐和希望全在天主
“你们如何分担了痛苦，也要同样共享安慰。”（格后 1,7）
上主率领俘虏回到熙雍，*
我们彷佛身在梦中。
那时，我们满心欢乐，*
我们引吭高歌。
那时，异民彼此说：*
“上主为他们作了大事！”
上主为我们行了奇迹，*
我们都满心欢喜。
上主，求祢领我们重归故里，*
好像沙漠中再见小溪。
含泪播种的，*
必含笑收割。
他们且行且哭，出去播种耕耘，*
他们载欣载奔，回来背着麦捆。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
主、耶稣基督，我们的生命与复活，求祢在教会内重行祢的救赎工作。引导那些处于忧苦和不安中的信众，走向永福的道路；含泪所播的种子，能收获欢笑与喜乐。 阿们。
对经一：含泪播种的，必含笑收割。
对经二：上主为我们兴工建屋，防守城堡。
圣咏 126 若无天主，则徒劳无功
“你们是天主的建筑物。”（格前 3,9）
若非上主兴工建屋，*
建筑的人徒然劳碌；
若非上主防守城堡，*
警醒护守也是徒劳。
纵然你清晨早起，*
深夜不眠，也徒然无益。
茹苦含辛，也仅得一饱；*
上主所爱的，却毫无烦恼。
子女是上主恩赐的产业，*
儿孙承欢是祂的酬报。
年轻力壮所得的子嗣，*
有如勇士手中的箭矢；
装满箭囊的人，确实有福，*
城门之前与敌相争，决不受辱。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
天主，唯独祢播下的种子，并使它生长；请帮助祢的信众，使我们在努力建造教会时，能更信赖祢的助佑，胜于信赖我们自己的力量。 阿们。
对经二：上主为我们兴工建屋，防守城堡。
对经三：基督是万物的长子，祂在万有中高居首位。
圣歌 哥 1,12-20 基督是万物的长子，是首先从死者中复活的。
感谢天父，使我们在光明中，*
堪享圣徒的福份。
祂救我们脱离了黑暗的权势，*
把我们徙置到祂爱子的国土。
在祂爱子内，我们得到了救赎，*
获得了罪赦。
祂是看不见的天主的肖像，*
是万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形与无形，†
上座者或宰制者，率领者，或掌权者，*
都是藉祂而创造的。
一切都藉着祂，并为了祂而受造，†
祂在万有之先就已存在，*
万有都赖祂而各得其所。
祂又是教会的头，也就是祂身体的头，†
祂是原始，是首先从死者中复活的，*
使祂在万有之中高居首位；
因为天主乐意使整个圆满住在祂内，*
并藉着祂在十字架倾流的血，创建了和平。
使人间和天上的一切，*
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：基督是万物的长子，祂在万有中高居首位。
简短读经 斐 2,12b-15a
你们要恐惧战兢，努力成就你们得救的事；因为天主在你们内工作，使你们愿意，使你们力行，以完成他的善意。你们做一切事，总不可抱怨，也不可争论，为使你们成为天主无瑕的子女。
短对答咏
领：我曾说：上主，求祢怜悯我，
答：我曾说：上主，求祢怜悯我，
领：医治我，因为我犯罪得罪了祢。
答：求祢怜悯我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：我曾说：上主，求祢怜悯我。
谢主曲对经：那实行上主的诫命，而又教训人遵守的，这人在天国里将称为大的。
谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。
祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：那实行上主的诫命，而又教训人遵守的，这人在天国里将称为大的。
祷词
我们应当颂扬全能并眷顾人的天主，祂知道自己的子民所急需的一切，但是祂却要我们先该寻求祂的国，因此我们应当向祂呼求：
愿祢的国和它的义德来临。
圣善的大父，祢赐下基督，作我们灵魂的牧者，求祢助佑负责牧灵工作的人员，不要让羊群缺乏牧人的照顾，
── 也不要使群羊缺乏对牧人的服从。
求祢引导基督信徒，以兄弟之爱帮助软弱的人，
── 也使他们在软弱人身上帮助祢的圣子。
求祢使尚未信从福音的人进入祢的教会，
── 也使他们常以爱德为本的善行创建祢的教会。
求祢恩赐我们罪人回头改过，得到宽恕，
── 同时与祢的教会和好如初。
求祢恩准亡者进入永生，
── 永远与祢同在。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，祢愿意我们，藉着四旬期、陶冶身心，得到圣言的滋养。求祢使我们能以圣洁而淡泊的生活，全心全力地侍奉祢；并使我们彼此以祈祷团结在一起。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
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