默想&反省
耶稣对祂的门徒说：「你们当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷。」换言之，耶稣命祂的门徒爱所有的人。为甚么要出命呢？爱不是自然的流露，是很真挚的吗？
耶稣出命，因为「我们在天之父使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降水给义人，也给不义的人」，要做天父的子女，就当如同天父那样去爱。「爱」是我们存在的定律。耶稣的命令，实质是要我们活出我们存在的真正意义和价值 ─ 我们是天主的子女，而天主是爱。
「仇人」与「迫害」我们的人，通常都是我们身边的人；使我们感到厌倦、苦恼的人，通常就是我们的家人、同僚、社交圈子的人，或邻居。爱我们的仇人、爱那些迫害我们的人，并为他们祈祷，也就意味着我们要转化自己，让自己成为身边的人的祝福。
我们在天之父，愿我们都可以像祢那样去爱所有的人，因为祢愿意我们这样。求祢教我们开放自己，慷慨大方地让祢可以透过我们去爱。
——文本来源《和平月刊》
读经一
恭读申命纪 26:16-19
梅瑟向民众说：“上主你的天主今天吩咐你遵行这些法令和规则，你应全心全灵谨守遵行。今天你明认上主是你的天主，愿履行他的道路，谨守他的法令、诫命和规则，听从他的话。上主今天也照他对你所说的，明认你为他特属的人民，只要你谨守他的一切诫命，并且他要使你在名誉、声望和光荣上，远超过他所造的一切民族，使你如他所说的，成为属于上主的天主的圣洁人民。”
——天主的圣言
答唱咏：遵守上主法律的人，真是有福。
福音
恭读圣玛窦福音 5:43-48
那时候，耶稣对他的门徒说：“你们一向听说过：‘你应爱你的近人，恨你的仇人。’我却对你们说：你们当爱你们的仇人！当为迫害你们的人祈祷！好使你们成为你们在天之父的子女，因为他使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降水给义人，也给不义的人。你们若只爱那爱你们的人，你们还有什么赏报呢？税吏不是也这样作吗？你们若只问候你们的弟兄，你们作了什么特别的呢？外邦人不是也这样作吗？所以你们应当是成全的，如同你们的天父是成全的一样。”
——基督的福音
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