四旬期，给自己办告解的4个理由
“忏悔是对灵魂的洗涤。即使是干净无人的房间日子久了也会蒙上灰尘；一周后回来，你会发现它需要再次除尘” ——圣比约神父
1986年，教宗圣若望·保禄二世在《三钟经》讲道中引用了圣奥斯定的名言，说：“‘我们是复活节的基督徒，阿来路亚是我们的复活之歌！’但在我们真正成为复活节基督徒之前，我们必须先成为四旬期基督徒。”
在四旬期，我们被召唤进入心灵的沙漠，学习将自己的苦难与基督的苦难相结合，反思人生旅途，即便它充满艰辛。虽然教理上要求信友每年至少领受一次告解圣事（参阅《天主教教理》#1457），但我们应该经常领受此圣事，并使自己的灵魂经常保有圣宠。
以下是我们信友在四旬期甚至全年应该常办告解的4个原因
1) 责任
虽然责怪别人很容易，但我们必须对自己的行为负责。在告解圣事里，我们可以很安全地大声说出自己的罪孽。我们大声陈述所犯之罪的频率，并承认自己错误。在告解之前，我们需要先进行省察，看自己是否对自己和对天主持守忠诚。告解圣事考验一个人是否真心渴望度一个虔敬事主的生活。
2）经验天主的宽恕
不论我们觉得自己是否值得被宽恕，天主都会通过神职人员赐给我们这份“被宽恕”的恩典。在告解时，天主的慈悲会浇灌并倾注在我们的生命里，将我们从罪恶的重担中解救出来。我们有机会且可以放心大胆地开始一个新生活。耶稣向圣傅天娜修女展示自己的慈悲时说：“我意愿所有受造的众生都信赖我。要鼓励众灵魂都绝对信赖我那渊深无底的慈悲，让软弱罪恶的灵魂，不要惧怕亲近我，即使他们的罪恶比世上的沙粒还多，全部都会淹没消失在我那深不可测的慈悲深渊。”（圣傅天娜日记#1059）
3）充分参与弥撒
在犯了大罪的情况下，面对是否去参加弥撒，感觉就像看着自己所有的朋友都被邀请去参加聚会，而唯独自己缺席。这只会导致情况更糟。我们被召要与主和祂的教会合一，这意味着我们的灵魂上要时常充满恩宠。
在弥撒里，耶稣邀请我们感受祂的临在，并以一种亲密且袒露的方式来领受祂。由于圣体圣事是我们在地球上拥有的最珍贵的礼物，因此我们应该竭尽所能地专心投入与主的这种关系。“耶稣向他们说：我实实在在告诉你们：你们若不吃人子的肉，不喝他的血，在你们内，便没有生命。”（若6:53）
4）接受灵修指导
天主不会让我们在罪恶中孤苦无依。值得庆幸的是，我们在灵修旅途上有许多圣洁的导师。当办告解的人告罪时，是内心在发生改变，向天主表明自己离开罪恶的决心和悔改之意。除了告罪之外，神父还会提供灵修指导，帮助人在圣德的路上不断成长。正如主耶稣曾在旷野里40天一样，我们的生命也在经历着考验。也许我们会因自己成为“习惯性犯罪的奴隶”而感到愤怒，也许我们正在努力践行自己四旬期的善志……
但在我们破碎的人生和人性的软弱中，主耶稣正在走近我们。祂主动地寻求与我们的相遇，并用祂救赎的爱来改变我们。也许我们现在正身处沙漠，但这种情况不会持续太久。因为复活节就要来了！不要浪费告解圣事这份美丽的礼物，现在就准备好你的心和灵魂去参加天上的宴会吧。 “因为被召的人多，被选的人少。”（玛22:14）
Daily Program
