圣五伤比约神父曾给予他的神子们5条建议，并劝告所有追求圣洁生活的信友都应当遵守。
一、每周一次告解
“告解是灵魂的沐浴。你必须每周至少一次领受告解圣事。我不希望人们办告解的频率超过一个星期。即便是干净而无人居住的房间也会蒙上灰尘。打扫干净，一周后回来，你会发现它又需要清扫灰尘了!”
二、每天领圣体
“千真万确的事实是，我们不配得到这样的礼物。然而，即便是灵魂处于大罪的状态里去接近圣体是一回事，不配领受圣体却是另一回事。我们都不配，但是祂却邀请了我们。这正是祂想要的。让我们谦卑自己，以一颗痛悔和充满仁爱的心来领受耶稣圣体。”
三、每晚省察良心
曾有人告诉比约神父，他认为每晚省察良心是毫无意义的，因为他明了什么是罪。对此，比约神父回答说:“这是真的。但是，世界上每一个有经验的商人不仅每天会记录每一笔交易的得失。在晚上时，他会做一天的帐目，以决定明天应该做什么。为此，每天晚上对自己的良心进行一次简短而清晰的严格省察是必不可少的。”
四、每日进行灵修阅读
“一个人因为不读圣书而给自己的灵魂带来的伤害令我不寒而栗....灵修阅读的力量能改变人生方向，甚至使属世的人走上成全的道路。”
五、每日两次默祷
“如果你不能很好地做默想，也不要放弃你应当做的功课。如果分心的事情很多，不要气馁;做关于忍耐的默想，你仍然会受益。一旦决定了默想的长短，即便是面临被钉在十字架上的风险，在结束之前不要离开位置。为什么你会因为不知道如何按自己的意愿来做默想而如此担心呢?默想是与天主碰触的一种方法，但它本身却不是一个目标。默想的目的是为了更爱天主和近人。如果你能全心且毫无保留地爱天主，并像爱自己一样爱近人，那么你就完成了一半默想的功课。”
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